こわばりのない上質な体へ
筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント
健康であることは質の高い生活を送るうえで不可欠なことです。
骨盤を中心に全身を整え、心身のバランスを図るビューティ・ペルヴィス®。（骨盤調整プログラム）
空気が乾き始めたこの季節は「筋膜」＊の質をあげて、しなやかな状態を維持することが大切です。
今回は腿、ひざ下、足首を中心に行います。血行を促し、冷え知らずの美脚を手に入れてください！
＊「筋膜」とは体全体を覆うフィルムのような存在。全身はこの「膜」によってひとつに繋がっています。「膜」が整うことで、老廃物がスムーズに排泄され、体が活性化していきます。
■日にち： 11月7日（土）14:00〜15:30（90分）
■場所 ：スタジオタカミ 大宮区宮町 ＊公共駐車場有
■講師 ： ユウコ（b-iスタイリスト）
■対象 ： 女性限定 ※お子様の同室はご遠慮いただいております。
■定員 ： 20名
■参加費：2,500円（アロマオイル代込み）
■ 服 装： 動きやすい服装（ガードルなど固い下着の着用はお控えください。
ジーンズを除く動きやすい服装、膝下が出せるもの）
■ 持ち物： バスタオル、ハンドタオル、飲み物
＜講師紹介＞
山田 祐子
「 とらいあんぐる 」主宰
b-i stylist
b-i style,スタジオ・ヨギーにてビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整プログラム）をレギュラー担当。養成コース講師。都内、埼玉県を中心にスクール、講座、講演活動を展開中。
※ トライアングルさんはセカンドリーグ埼玉の会員です。
事業相談をお受けしている女性起業者さんです。
